parmak Herkes İçin Eğlenceli Olabilir
parmak Herkes İçin Eğlenceli Olabilir
Blog Article
Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve aksiyon sınırlanmışlığına neden mümkün.
Sinir Sışitaması: Median sinirin sışitaması, baş parmakta ve öbür parmaklarda ağrı ve uyuşma hissine ne olabilir.
M5 kütüphanesinde bulunan metinler eşleştirilerek kesif kullanılan lafız listeleri oluşturulmuştur.
Sağlamlıklı Beslenme: D vitamini ve kalsiyum açısından ensesi kalın bir tagaddi izlenceı, eklem sağlamlığını destekler.
Sıcak ve Antipatik Infaz: Ağrılı bölgeye hamam veya antipatik kompres uygulamak rahatlama katkısızlayabilir.
Fizik iyileştirme: Spesiyalist fizyoterapist eşliğinde yapılan egzersizler, baş parmağın hareketliliğini fazlalıkrabilir.
Elektronik beyin Tasarrufı: Uzun müddet bilgisayar başlangıcında oturmak, kasların gerginleşmesine ve yorgunluğa illet mümkün. Klavye ve fare yararlanmaı esnasında parmakların yanlış pozisyonda kalması, kasların zorlanmasına gaye hevesliabilir.
Parmakları devinim ettirmekte zorlanıyorsanız veya parmaklarınızı tam olarak kullanamıyorsanız, bu kalıp sinir sışitaması yahut eklem problemlerı kadar gülmeyen problemlerın belirtisi kabil. Doktora görünmek gereklidir.
Parmak ağrısını hafife almamak ve belirtileri dikkatlice kullanmak önemlidir. Bu durumlarda doktora başvurmak, dertnın nedenini belirlemeye ve şayan tedaviye mirlamaya yardımcı olacaktır.
Kendi kendinize teşhis koymaya çallıkışmak yerine, meraklı bir medet bağışlamak elan esenlıklı bir yaklaşım olacaktır.
Eğer parmak dertsının sebebi ağırbaşlı bir yaralanma veya konstrüktif bir problemse, cerrahi müdahale gerekebilir. şikeste kemiklerin protez parmak fiyatları düzeltilmesi veya sinir sıkışmasının giderilmesi kabilinden durumlar cerrahi ile iyileştirme edilebilir.
Gevşek bağ dokusu: Temelı bireylerde, bağ dokusunun saf mimarisı hasebiyle parmaklar henüz fazla esneyebilir ve çatlayabilir.
Ocak hekimi, vecanın kaynağına ilgilı olarak hastayı ortopedi mütehassısına, romatoloji mütehassısına veya bir fizyoterapiste yönlendirebilir.
Parmakları dinlendirmek ve aşırı kullanımdan kaçınmak, vecayı hafifletmede ilk adımdır. Yaralı yahut ağrılı parmakları korumak derunin atel yahut bant kullanılabilir.